不管世俗眼光做自己！她40后专谈姊弟恋，保持20岁少女心寻真爱
一个自然美抵不过人工美的年代， 我们追求年轻究竟是因为怕老，还是因为一生纠缠不清的少女情结？...
资讯实时更新中...
离退休剩一点路，除了活好，人生还有别的事？别再用“想”的，只能“活”出来！
除了活好，人生哪有别的事？忙别的事，都是庸人自扰。
避免被道德绑架，我们都有拒绝的权利！中年后，要跟“过度善良”的9种表现断舍离
善良的人很容易陷入过度善良的盲点，而在生活中，常见的过度善良可以分为以下几种：
快乐的主导权，操之在己！40岁后，没有谁可以给你幸福，只有我们能让自己幸福
大多数的人到了四十岁时，会很自然的开始探讨生命的意义，思考和生命本质相关的问题。 人为什么活...
这3种亏不能吃！小心当个滥好人反变边缘人，学会说NO才能自在过
大家常常催眠自己“吃亏就是占便宜”，当与外界发生摩擦或者利益纠纷时，为了维持表面上的和谐及平...
珍爱自己，才有幸福人生！中年后，只有爱自己的人，才能更好地爱别人！
如果能让自己对自己更满意，更喜欢自己，就表示做对了，否则就做错了。“爱自己”是人生的一门大课...
防疫期间，学会独处很重要！面对未来独自终老，先练习一个人的“小日子”
在新冠肺炎全球疫情大爆发的这几个月，大多数的人即使没有被官方要求在家自主管理，也会对于和好友...
断舍离都免了！中年后与“旧物”一起继续往前，第二人生充满生趣、更有精神
“旧”是一个充满了相处情意的单字。长久相伴的生活物品，是在有心的保护下产生了使用者自己才能体...
“断舍离”从自觉开始！不是“拥有”就好，快乐第二人生，其实不需要那么多
“强迫”的态度不会让父母付诸行动。“强迫”的态度是一种施加在对方身上的暴力行为。“强迫”的态...
面对坏脾气的人，用“3种”练习让自己快乐，人生苦短，不用随之起舞
互动时用上这类自我对话，你就能牢牢稳住自我连结。合乎实际的自我对话能让你保持客观，不忘自己的...
“不勉强”的人生比较快活！不喜欢的习惯就改掉吧，50岁后要无事一身轻
我们需要溯源，到底自己有哪些念头或想法会引起情绪，进而产生冲动行为，例如冲动购物、暴食、上瘾...
爱不会让疾病消失，但会让人生接下来每一刻，活着有品质、感到幸福、不留遗憾
正念教我们如何调整心态，去活在当下的每一瞬间，去接受与感恩生命中的每一刻。从早上起床，感受到...