让“身体”高兴，才能活得快乐！当你善待自己，身体会让你的心灵恢复平静
当你善待自己的身体，健康的身体会让你的心灵恢复平静。 我想跟大家分享我对生命的态度和看法。生...
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时时遇见“未知的自己”，是保持美丽唯一法门！女人不见得要漂亮，而是在意魅力
一个女人不再在意别人的喜欢与否，不为社会的期待、物欲、性欲、荣誉所压迫的时候，就可以真正做自...
再枯燥的生活，都能很快乐！一位司机教我的事：有趣的人，把乏味活成趣味
新书分享会结束后，我们搭计程车到新竹高铁站。司机大哥一听到我们要去高铁站，开心得不得了，一直...
人生是“只限本次旅程使用”的单程车票，接受变老，人生下半场更快乐！
你父母的转变经历也许和你毫不相干，然而，辨识出那些和他们经历类似的转变时刻，具有重要意义。同...
退休是人生重大的转变！迎向第二人生之前，找个人聊聊、多留时间给自己
留一点时间给自己。生命的外在形式可以在顷刻间改变，但是内心世界的重新定位、建立新的人际关系、...
退休后拓展交友圈，不要马上就掏心掏肺！给对方想要的，才能称作知心友
我给别人一，不见得就能拿回一，有可能大于一，可能什么都拿不回来。只要秉持这个原则，就能少一点...
好朋友跟存款一样，是退休时重要的准备！关系要断舍离，只留下想深交的人
“选择和聚焦”在人际关系中非常重要，我们心目中重要的人通常不超过十个， 如果再加上家人，自然...
语气温暖、不随意批评！让人留下好印象、友善沟通的12项建议
提升正向性。从现在起，努力提高对对方的正面情绪，尽量减少对对方的负面评价。
步入后半生才发现，没有任何关系值得你受伤！7种情绪练习，让善良更有底线
要在复杂的人际关系中找到平衡点、保护自己不受伤害，就要懂得在坏人阻挠你时，鼓起勇气站出来捍卫...
远离经常对你犯错的人，朋友简单就好！人生懂得原谅，也要有这7个底线
不要亲近经常对我犯错的人，那些人会重复做同样的事，原谅只是浪费自我的能量。建议多亲近说话和行...
50岁后转念就是幸福，再无法原谅的事，也有和解的一天！放下，心更宽
虽说如此，要历经各种情绪之后，才会产生原谅的情绪。在浮现“好吧， 原谅他又怎样”的念头之前，...
朋友像一双温暖的手！台大教授：中年后有“无话不谈”的朋友，低潮减半、欢乐加倍
糗完别人，怎么也得说说自己。我的绰号是“小飞侠”，如此得名，来自体能还不错、拍照时总能跳很高...