50岁后，与其全身生锈，不如全力以赴！抗衰老的9个秘诀，教你玩出快乐第二人生！
不再拥有青春体魄，希望重拾往日魅力的中年人看到这一条会很高兴。中年开始运动完全不会太晚，可以...
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走过90年岁月，仍保有9岁稚子童心！诗人管管带着初心玩乐人生，面对年龄坦然无惧
20210502编按：诗人管管传出4/30在家跌倒后昏迷，送往医院后仍无法清醒，已于5/1日...
【抗衰老】中医：远离愈吃愈老的3大食物，让自己找回“回春好脸蛋”！
愈吃愈老的NG食物。
抗衰老用吃的！营养师推荐6大超级抗老食物，气色明亮、愈吃愈漂亮！
青春永驻是每个女人的梦想，但随着时间的流逝，无情的岁月总是会在脸上留下痕迹，纷纷出现老化的迹...
她明明50岁却像35岁贵妇！名医的抗衰老秘诀：天天吃2食物，让你变年轻、不老化
青花菜芽所含的辛辣味成分，是青花菜的八倍之多。不但抗氧化力强，持续力也很优异，每个星期吃两次...
77岁勇夺世界田径赛冠军！火箭阿公：有目标，人生才会过得快乐
71岁重拾田径兴趣，77岁就拿下世界杯三金一银，荣登当年度冠军，靠着一双飞毛腿勇闯全世界！有...
40岁之后，不保养“这里”会暴露真实年龄！日本女星的保养术，年轻至少5岁
她知道自己已不年轻，但也明白丰富的经验可以弥补这项不足，所以到现在仍能持续工作，她感到十分自...
乍看以为是姊妹，其实却是母女！40岁后把握1原则，天天年轻、快乐自在
现代女性从外表看起来大多比实际岁数年轻，乍看以为是姊妹、其实却是母女，这种情况并不稀奇。而且...
更年期这样吃黑芝麻！4秘诀保护心血管、补钙和抗老
女性更年期的好帮手，小小个头，保健力量大！在洁白的米饭上撒上几颗黑芝麻，不仅可以增加视觉变化...
老得慢的人，通常做了“五件好事情”！不想老后卧床，跟着西藏名医这样做
压力不能没有，短暂的压力有助于身体的免疫机制，但长期的慢性压力则需要适时释放。你可以开心唱歌...
超越基因，聪明慢老好生活！专家养生4守则，“断舍离”也榜上有名
《端粒效应》一书中指出，过多压力会助长身体发炎，让细胞损伤更容易老化衰亡。尤其是每天所处的环...
每天花5分钟，让50岁就像35岁！名中医消除眼周细纹、法令纹的秘诀
名中医分享消除眼周细纹、法令纹的秘诀，中年人也能超抗老！首先，如果要票选外观最显老的部位，绝...