对抗老化、健康美丽的方法！中年后，“谈恋爱”使人整个容光焕发，变得更加漂亮
除了调整饮食或睡眠周期，谈恋爱或有心动的感觉，也会促进荷尔蒙活化。虽然科学尚未证实女性荷尔蒙...
资讯实时更新中...
把天然植物小分子吃进去，享口福又不增胖！花莲慈济、长春藤携手研究大突破
不忌口又能维持体重，是每个人梦寐以求的状态，在不久的将来，民众就能把“天然植物小分子”吃进去...
打开“长寿基因”开关的食物！4种饮食方法，远离癌症、失智症
卡路里限制法的实践方式，除了要注意维持五大营养素的平衡，一日三餐的摄取也要注意吃七分饱即可。...
膝盖不好，吃葡萄糖胺、胶原蛋白有用？医：当心退化严重，出现疼痛症状要快治疗
经常看到广告上有各种吃的、喝的，主打能顾关节的保健食品，但这些真的有效吗？ 今天就请关节治疗...
睡眠“老化”要温柔察觉调整！西藏抗老名医：不丧气、不认老，身体就能用很久
睡眠不足的问题，威胁着全球45%人口的健康。每天睡不足5小时，不但弱化免疫机能、使情绪不受控...
人过40岁，容貌要靠自己扛！戒掉5个不经意小习惯，皱纹、眼袋、鱼尾纹通通少一点
脸会变老、变丑，与日常的表情很有关系。
中年后不只顾脸蛋，双手更要注意！医：5种老化现象这样做、轻松“减龄”
那天我和我的正妺，一起在餐厅吃饭，一个很漂亮的女生，在我们的眼前走入餐厅，恰好她选了靠近落地...
明明他人到60岁，外表还是神采奕奕？公布7种食物，助你抗衰老、预防慢性病
德国执业超过三十年的德国国家药剂师陈谛，以多年经历结合德国领先的粒线体医学研究，汇整成《微营...
退休后，用双脚走遍世界！医师教你3招，强化关节肌肉、练出好腿力
要顾好膝盖，其中的关键在于适度运动，让软骨正常生长维持关节的柔软与灵活度。如果缺少压力刺激，...
过年后，击退恼人嘴边肉！医师大推3招，找回柔顺俐落的下颚轮廓线
嘴边的肉肉们一年一年越来越猖狂，吴怡慧医师要来教你击退恼人嘴边肉，找回柔顺俐落的下颚轮廓线。...
中年后，3原因让颈纹加深！医师教你3招改善颈部皱纹、不再被出卖年龄
常做好完善的脸部保养，却忽略颈部的照护?小心透露出年龄的线索，本文由曾云璿医师教你如何做足保...
中年后更热爱生命，爱生活！潮奶奶：我91岁都还没放弃自己的人生，你也打起精神吧
我对银发时尚的表达欲来源于两位时尚银发女性：一位是前段时间看到的91岁的TW潮奶奶林庄月里，...