你又不是我，怎么会懂？年纪渐长，谁都会对健康失去自信，但别忘了还有人爱你
不管是谁，当面临六十岁这个年纪时，身体的某处出问题是一件很理所当然的事。
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40岁后，人际关系的8个重新练习！雪儿：大人的友情，不能失去的是自己还有亲人
她缓缓吐出自己的抱怨，“我觉得某些人际关系让我好累，不知该怎么处理。”她是一个从小到大都很讲...
断舍离，让自己不再心烦！学会“放弃”的6步骤，让停滞的人生恢复生机
在人的生活周遭，充满了非常多有的话会很方便，但即便没有，也不会造成困扰的物品。除此之外人更收...
50岁后，别让情绪轻易控制你！生气前试着“这样”转换心情，拥抱快乐很简单
不管是多稳重的人，还是会碰到不爽、或是想抱怨一两句的时候，但是，抱着不爽的心情说出的话，或多...
退休生活的选择，是孤独？是牵挂？宿命的安排，也是一种幸福
我有时候会羡慕他，因为他只剩下一个要牵挂的亲人，但或许他才羡慕我们这些仍有很多亲人围绕在身边...
有些人是道坎，完全不想跨过去 雪儿：40岁后，别让“某些人”成为你一辈子的心魔
下了台中火车站，相识近20年的网友骑着摩托车来见我，我们有大半年时间没见，每次约好见面，总也...
67岁还工作不是因为歹命！她不当医生娘变身料理人：重新找回我的名字、当自己的主人
电话采访的缺点，是很难将受访者的神情形容清楚描绘，然而话筒那头温暖开朗的嗓音，让人轻易连结到...
拥有得愈多，才知道需要的很少！当一个手心向下的人，不管你在哪都能很幸福
就这样随心所欲的活着，快乐的过自己的生活，大声的呐喊、尽情的享受、热情的微笑。爱我的，我便把...
人一生最接近你的只有60个朋友…中年后，没有交集的人果断删除！不要留下一堆烂虫吃掉你快乐的根本
有文指出，一个人有60个朋友之说，也就是终期一生能最接近你的也只有将近这60人。
若遇到有人评价你，回他“这句话”！人生有限，太在意别人就是跟自己过不去
正面思考很神奇，怀抱着希望过生活特别有元气，每一天都有新的期待跟惊喜，最重要的还能训练毅力，...
不管别人有没有喜欢你，你一定要喜欢自己！50岁后的幸福条件，不要“活在别人的嘴里”
开心就大笑，难过就哭，生气就沉默然后才发怒，饿了就卯起来吃，困了就把自己睡死，认真时就爆肝，...
中年后的“负面情绪”是珍贵的礼物！先“这样”转念，活在当下才不是空谈
把焦点重新放回自己身上，让自己每一件事、每一天都很舒心，学会用意识创造实相，立刻把负面思绪拉...