人际关系的矛盾都是从“我以为”来的！要让自己变得更可爱，多些体贴、少点自以为
你的以为，很可能是他人的不以为意。
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改变人生，先断舍离“这种东西”！相信自我潜能，50岁后，预约你的理想人生
爱自己的最高境界，就是真正明白，你是你的世界中的神。你的世界当中，所有你能感知到的事物都和你...
做自己，其实人人都可以！熟龄后，学会“舍弃”，才是活出真实自己的必经之路
刚过去的三十五岁生日，我做了一次彻底的断舍离，这回终于把衣物成功缩减在十套之内（大理春夏秋三...
中年被离婚、父亲重病！她回首往事：所有的支离破碎，都是为了得来不易的圆满
阿莎接到母亲打来的电话时，她正在生活了快十年的家里收拾东西。三天前，平时看起来温顺和善的老公...
人生像一场旅行，不缺赞，也不缺嘘！把不想看的人“闭频”，还给自己耳根干净
的确，辞职旅行后，脱离朝九晚五的生活很棒，能够自由自在随心所欲选择生活方式很梦幻，若置身在梦...
中年后被离职被离婚，都是人生课题 培养“心理免疫力”，迎战失落情境来袭
有人说，人生注定是一连串失落的过程，这样的说法也许过于悲观，但进入中年之后失落情境增加，却也...
盘点人生中的“已拥有”，让自己生出感激！如果生命不是用来精彩，活着也如同死去
生活中。人来人往，所见的面孔大多一副饱足之态，住久了，会沾染上一种习惯：时常从自己的生活里跳...
人生中最好的年岁，是明白问题尽皆由己！50后为自己人生负起全责，才能常保快乐
谈到负责，在此提醒一个重要原则：你得为自己的人生负起全责。
揪错旅伴出门等于毁了一生友情，雪儿：人生就是段旅程，能陪你走完全程的只有自己
为什么总有人说慎选旅伴，好的旅伴不见的是朝夕相处的老夫老妻，更不是从小到大的玩伴，也可能不是...
真正的自由，是心无挂碍！在束缚里没有了束缚感，是心无所住，内心没有边界和围墙
以前曾有一位主编对我说，每个人来这世上都有不同的功课（使命），有的为体验，有的为完成某件事，...
别让自由浮动的焦虑，掌控了你的人生！4个步骤远离焦虑回圈，找回平静的自己
理查的家人坚持他一定要去接受治疗。在金融业任职的他，并非唯一对工作感到焦虑的人，但理查的焦虑...
人生苦短，别花太多时间在枝微末节上！为了变得更幸福，要学习和不完美更亲近
理查德．卡尔森（ Richard Carlson）在他的着作《别再为小事抓狂》（ Don't...