岁月磨掉性子、时间让人变慈祥？50后情绪常炸开才是现实！用3招化解怒气闷气怨气
你身边有没有这样的朋友，讲没两句话就脸红脖子粗，有如行动火药库，随时可能会炸开来。于是，让人...
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少一点未知、就少点畏惧！中年后，学着放下手中的滤镜与成见，再次感受真实人情温暖
我们该少一点洗版、多一点行动，主动做些研究，来理解那些看似骇人的安全议题。少一点未知，就少一...
因为无常，才更该珍惜日常！要记得，每次出门都是离别、好好把握每个简单不过的一天
因为有一天我们都会离开这个世界，所以更是要把握每一个当下、每一次相聚、每一个简单不过的一天。
原来我们与忧郁这么近！拒绝在一起“共享寂寞”，这样做才能真正地聚在一起
当网络与空气一样普及，科技孤立是大众皆知的文明病时，我们需要更多面对面的空间，真正地相聚，不...
比呼吸更重要的事，管好自己的“念头”！50后想乐活，这样训练才能自在没烦恼
人一生重复最多次的，不是呼吸，而是“念头”。时间管理上，一个公认的法则是：应该花时间在“重要...
一个人愈能够“放下”，就愈富有！3条件打造极简生活，让人生更优雅、有精神
西方社会的我们不再懂得过简单的生活，我们拥有过多物质财富，有过多选择、过多诱惑、过多欲望和过...
应付老后人生，日走万步就健康？女儿指路：靠重训刺激破坏再修复，肌力才会够
一年多前，我为了改善五十肩问题走进健身房进行重量训练，有幸我的女儿就是我的重训教练，才有勇气...
脾气太好，让你失去存在感！断开当“滥好人”的3种方式，从容做自己赢得尊重
在心理学中，有个大家耳熟能详的专有名词：潜意识。在潜意识中，人们可以按照自己的期望去生活，可...
年纪愈大才明白，人生，不必讨好每个人，有些过客，注定这辈子不会再重逢
网友说，自己国外打工度假回来之后职场工作，发现总是闷闷不乐，去医院检查被判定得了重度忧郁症，...
一个人的脾气可以很好，但好到任人摆布，就变最大缺点！这7大形象扭转后再出发
一个人的脾气可以很好，但是一旦好到任人摆布的地步，就成了最大的缺点。
我不害怕死亡，只怕没真实活过！雪儿：生命短暂又无情，要把握活着的每刻时光
那一年，早上手机捎来讯息，亲人告诉我外公车祸去世的消息，并急着找母亲在哪里，但是打遍了所有人...
一家人住，也有一家人的热闹！女儿对母亲告白：一起生活，想有天你老了做菜给你吃
小时候，最大的愿望就是搬出去住，讨厌控制狂的大人，总是莫名其妙翻动放满漫画的桌面，家里没有自...