她看似幸福无缺，怎么还会这么焦虑？拥有幸福快乐人生，从改变4个日常开始
“别人都说我很幸福什么都不缺，但是为什么我还是会常感到焦虑、心慌？我的大伯讥讽说我得了‘不知...
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张淑芬：若孩子一开始就落后，可能脱离社会常轨！台积人化身最强名师帮助弱势童
“TW偏乡地区孩子一开始就落后，如何在未来得以有谋生能力？当孩子没有谋生能力，就可能脱离社会...
50后面对空巢期，其实是幸福的开始！练习舍得、设好界线，就能拥有满满幸福感
心理师周慕姿这几年与大众聊的“关系界线”、“情绪勒索”等主题，一时间引起相当大的讨论，许多人...
活得自在、让爱自己的人放心，是最重要的事！5段话提醒你：好好生活，人生很有意义
东野圭吾在《嫌疑犯Ｘ的献身》写道：“一个人只要好好活着，就足以拯救某个人。”是啊，任何人的存...
“我要燃烧，我要改变！”不试着过一过自己想要的生活，又怎能判定此路不通？
你有没有过这样的经验：日复一日，什么都不思考、什么也不去想，只是一味重复昨天的生活。
退休后失去工作上的角色，你也产生焦虑了吗？3个调整心态的方式，喜迎快乐新生活
有句名言说：“如果你的手里只有锤子，看什么都是钉子！”这句话的意思是，如果你只有锤子这一种工...
极简人生，也可以活得高贵！老教授的智慧：重视3件事，人生才是最踏实、稳定
哲学系的Ｄ教授，个子高高瘦瘦，是位非常有智慧、想法的老教授，课堂上总是学生满满。如果你有幸进...
50岁后，别让情绪绑架你的生活！善用这2招，美好的一天从拥抱好心情开始！
对我们自己的行为变得较没有觉察是很容易的。我们都有习惯和熟悉的常规，亦即第二天性，因此会对原...
不再被他人情绪影响！运用3招，打造“最舒适的距离”，人际关系可以很简单
“虽然知道该怎么做了，但要修复早已变得不良的人际关系还是很难。”
人际关系断舍离，让50后活得更自在！常和4种“不错的人”相处，人生更惬意
“人际关系”是多数人的烦恼。有些烦恼是对“交际本身”，源自有些人觉得自己不擅与人交际；有些烦...
先后罹2癌，单车照骑、山照爬！叶金川：癌症加身，人生也要精彩，活得帅气
叶金川的人生经历太精彩，从中央健保局首任总经理、坐镇和平医院的抗SARS英雄、卫生署长、马英...
一个人的老后，也能乐观、优雅又充实！享受孤独的9件事，让第二人生浪漫有情趣
1918年出生的日本女性吉泽久子，在六十五岁时，当丈夫过世后想到往后将孤零零的一个人生活，真...