盘点人生中的“已拥有”，让自己生出感激！如果生命不是用来精彩，活着也如同死去
生活中。人来人往，所见的面孔大多一副饱足之态，住久了，会沾染上一种习惯：时常从自己的生活里跳...
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人生中最好的年岁，是明白问题尽皆由己！50后为自己人生负起全责，才能常保快乐
谈到负责，在此提醒一个重要原则：你得为自己的人生负起全责。
揪错旅伴出门等于毁了一生友情，雪儿：人生就是段旅程，能陪你走完全程的只有自己
为什么总有人说慎选旅伴，好的旅伴不见的是朝夕相处的老夫老妻，更不是从小到大的玩伴，也可能不是...
真正的自由，是心无挂碍！在束缚里没有了束缚感，是心无所住，内心没有边界和围墙
以前曾有一位主编对我说，每个人来这世上都有不同的功课（使命），有的为体验，有的为完成某件事，...
别让自由浮动的焦虑，掌控了你的人生！4个步骤远离焦虑回圈，找回平静的自己
理查的家人坚持他一定要去接受治疗。在金融业任职的他，并非唯一对工作感到焦虑的人，但理查的焦虑...
人生苦短，别花太多时间在枝微末节上！为了变得更幸福，要学习和不完美更亲近
理查德．卡尔森（ Richard Carlson）在他的着作《别再为小事抓狂》（ Don't...
在爱里，懂得，比爱更重要！能走到最后的伴侣，无论好情绪、坏情绪，都会全盘接受
夏日午后的雨来得快，去得也快。窗外的天空此刻特别清澈、湛蓝，有几朵白色的云像棉絮一样，看起来...
50后，行动是恐惧的解药！凡事皆有出路，不保证人生一帆风顺，只保证人生没有后悔
首先，我们犯的最大错误是把恐惧变成敌人。挡在我们与梦想之间的恐怖大怪物。然而搞不好这想法根本...
中年后人生不是倒数，而是值得期待！3步骤计划每一天，每一天都要好好过、过好好
2020年疫情让大家都不好过，许多美好的事物被偷走，但再难过的日子总有结束的时候，还记得小时...
肌肤细腻、表情温柔，把日子过成诗！爱自己、懂得打理自己，就能成就优雅生活方式
朋友跟我讲了一个关于“好女人要爱自己”的故事。
人生里，老实人有老实人的福气！面对生活能诚实自律，生活会回馈给你慷慨的礼物
妹妹的几个室友每天都喊着要减肥，但是办了健身房的会员卡之后，却一次都没去。每天多吃一点东西，...
孩子教手机3C问题，总是不耐烦？给50岁后的你1个中肯建议
前阵子，想和家人一起去信义威秀影城看《末代皇帝》，因为预计看电影的前一天正好有事经过影城附近...