肾衰竭、肾功能下降风险都减少3成！医师：掌握2大秘诀，护肾真的不难
想要保护肾脏，调整平日的饮食习惯是首要之务！像是避免重口味烹调，大餐频率要减少，多吃蔬果与全...
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改善胃食道逆流不舒服症状！医师8招缓解压力、胀气、打嗝
喝咖啡、吃甜食让你胃食道逆流了吗？飙高音、腹部用力让你胃食道逆流了吗？相信大家对这两句胃食道...
徘徊现象，是失智症症状！脑神经内科医师：出现这4种情况，一定要注意
徘徊现象常常发生在罹患失智症的人身上，却不是每个病患都会发生徘徊，不过失智症患者发生徘徊，没...
比吃银杏更有效？WHO证实：每天做对“这4件事”更有效预防失智症、高血压
世界卫生组织在之前公布了预防失智的生活新指南，当时我看到这么重要的资讯，就决定一定要跟大家分...
预防失智症、帕金森氏症！健脑防衰的6个建议、8种关键元素，保持活跃的心智感知
在德国执业超过三十年的德国国家药剂师陈谛，以多年执业经历结合德国领先的粒线体医学研究汇整成《...
你在“养生”还是“养病”？摆脱5种生活习惯，就能避免代谢症候群、晋升健康胜利组
好的生活习惯能调控基因表现，这是养生。而不良的生活习惯日积月累，年轻时不一定看得出异状，但如...
慢性发炎，是许多疾病源头！50后做对4种生活方式，助你有效预防
“常常这里酸那里痛、睡不饱、一下便秘一下拉肚子，却又找不出原因…”其实有可能是你的身体正处在...
预防慢性病、减少癌症风险，也适合糖尿病患者！多吃5种颜色食物，提高抗病能力
美国癌症协会推荐彩虹饮食法，将蔬果分类成绿、红、橙黄、紫黑、白5种颜色，他们认为每种颜色都有...
癌症、失智症祸首！中年肥胖藏这些危险，坚持3招，让身体回春不生病
中年肥胖与年轻肥胖的情况截然不同，前者潜在着恐怖的危险因子。
远离癌症就靠它！中医师揭露“日常防癌”的7个秘诀，不让癌上身
随着知名艺人贺一航、马如龙相继罹癌逝世，除了让人不胜唏嘘，也唤醒民众对防癌的重视！事实上，根...
癌症跟“吃”有关系！研究显示：这些食物易致癌，调整后可降低罹癌率
想预防癌症上身，一定要从日常饮食做起。
罹癌元凶！名中医列7种破坏健康的恶习，久了可能发生癌变
7种会影响身体健康的坏习惯