曾被判只能再活半年，台大医师罹癌后存活45年！奉行“生理时钟养生法”，从此不生病
台大医学院医学系毕业的医师李丰，赴加拿大进修，就读研究所第3年时罹患淋巴癌。返回TW后，曾任...
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癌症康复关键，在降伏自己的心！我们不能创造平坦的人生，但能用“爱”来面对生活
癌症康复的关键点往往在于降伏自己的心，学着从爱自己入手，每天持续练习，持续锻炼。这个过程也恰...
是癌症警讯吗？排便后，从5种粪便的颜色和形状，这样看出健康状况
排便对人类的生命来说，有着不可撼动的地位。你是否曾留心观察你的粪便颜色或形状，究竟是黑白黄绿...
这7种大便状态很危险！名中医提醒：便秘是大肠癌祸首，女性们不能再忽略
中医认为人的老化先从肠胃开始，一旦肠胃功能不佳，将会影响全身五脏六腑的协调与平衡。如果大便不...
罹癌元凶！名中医列7种破坏健康的恶习，久了可能发生癌变
7种会影响身体健康的坏习惯
握力差，易脑中风、心肌梗塞！医师：，2方法远离“肌少症”，降低许多疾病与意外风险
知名演员洪雷8年前在戏剧中，一幕“爆橘拳”震惊全台，成为当时的热搜话题。然而现实生活中，握力...
有点累的时候需要休息！想着做瑜珈，在安静昏暗空间躺在垫子上，就是我今天的动力
我到瑜珈教室的时间满早的，有点不可思议，因为我一整天的事情进度一直落后。从醒来的那一刻，我就...
改善小腹婆、啤酒肚最有力！每天一动作瘦小腹很简单，很快就有属于你的小蛮腰
小腹微突应该是男女生共同的问题，通常与四大因素有关： 一、骨盆前...
没有剧烈运动，我也轻松减27KG！生理周期运动法：不用努力锻炼也能快乐瘦身
是时候承认女性的生理机制与男性不同，并依此机制来对待、训练、激励女性了。—史塔琪．蒂．西姆斯...
很快就有属于你的小蛮腰！3分钟做“上下拉提卷卷”5招，有效改善啤酒肚、小腹婆
小腹微突应该是男女生共同的问题，通常与四大因素有关：一、骨盆前倾。二、前侧筋膜无力紧绷。三、...
一吃饱就坐下来，对消化系统很不好！4动作把身体拉一拉，助消化、精神更好
大多数的人中午吃饭都属于比较紧张的状态，一吃饱就马上坐下来，但这样其实对消化系统是很不好的。...
皮肤变好、不太长皱纹，还能增进睡眠品质！戒糖拥有美好的5大身体变化，好处多多
在被客户刁难的日子，被家人朋友气疯的时候，你是不是想要去找块甜滋滋的蛋糕，或喝杯青蛙黑蛋奶才...