写一封辞职信，给过去的自己，50岁后只想活出，自己最喜欢的样子！
如何挣脱生命的锁链？让深处的灵魂，探出头来呼吸？ 如何在亲情、爱情的捆绑中，从“看不见自己”...
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人生是“只限本次旅程使用”的单程车票，接受变老，人生下半场更快乐！
你父母的转变经历也许和你毫不相干，然而，辨识出那些和他们经历类似的转变时刻，具有重要意义。同...
退休是人生重大的转变！迎向第二人生之前，找个人聊聊、多留时间给自己
留一点时间给自己。生命的外在形式可以在顷刻间改变，但是内心世界的重新定位、建立新的人际关系、...
退休后拓展交友圈，不要马上就掏心掏肺！给对方想要的，才能称作知心友
我给别人一，不见得就能拿回一，有可能大于一，可能什么都拿不回来。只要秉持这个原则，就能少一点...
语气温暖、不随意批评！让人留下好印象、友善沟通的12项建议
提升正向性。从现在起，努力提高对对方的正面情绪，尽量减少对对方的负面评价。
“我想变得更好”但是，是谁定义了这个好？问问自己“三件事”，让幸福重新来敲门！
当你在追求一个你认为“好”的信念、一个你认为“对”的目标时，若总让你感到痛苦焦虑，那就是不太...
原来太过幸福，也会令人害怕？扭转“这个”信念的影响，50岁后的人生绝对会心想事成
这些话语不但让咪酱在经营事业过程中充满矛盾，也让她在爱情中无法信任对方，每段感情谈不到一年就...
50岁后的“爱自己”为何那么重要呢？原来幸福的秘密是：照顾自己，等于照顾了全世界
当“我的状态”是舒服的，没有委屈与勉强，我就能传递更好的能量给身边的人；当我对自己是负责的，...
孩子大了，我也老了……空巢期不失落，用“这些”方法，再创精彩人生！
看着孩子们的未来充满无限可能（你也曾经是如此），在感到骄傲的同时，你或许也会有些失落。当然，...
过度鼓励他人，会有很大压力！做有力量的人，中年后“这件事”更重要！
这些方法的关键是在你自己身上。你必须相信自己、相信对方能够成才，否则动用再多技巧，也发挥不出...
中年后积极正面、自信满满！原来可以利用“这个”错觉，每天都感到很幸福
正向错觉强烈的人，就算从事单调的事务性工作，也会卯足全力办到好，他们相信自己身负重任。
赞美不用把人捧上天，聪明的人会做“这件事”，让每个人都有满满正能量！
只要让对方有自己做主的经验，对方就会产生成败操之在我的责任感。有了这样的责任感，就能以积极的...