慢性疲劳总是睡不饱，不是生病是气虚！白雁2招快速充电，疲倦掰掰再增强免疫力
俗话说：“气虚不是病，虚了要人命。”元气不足虽然没有立即生命危险，但是会让一个人健康走下坡，...
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40岁后白发愈来愈多？气血失调易衰老，白雁：这样做调节脏腑功能、滋养毛发
现代人压力大、运动不足、睡眠不足、饮食不健康，普遍都有气血亏虚的问题，很多人超过35岁白头发...
你有三高吗？别成为脑中风高危险群！白雁：1招保养血管、促进血液循环
方先生长期工作压力大，平时都靠吃东西来舒压，体重一路飙升到94公斤，三高指数居高不下，有一次...
消除腰内肉，跟火鸡脖、鸵鸟背说掰掰！白雁教4动作延缓衰老，回复美好身段
女人40岁开始，新陈代谢能力大幅下降，国外研究发现，步入中年的女性新陈代谢速度要比同年龄男性...
牙龈发炎不是简单事，恐致慢性疾病上身！白雁教这招天天做，3分钟全身都健康
据统计，高达9成国人有不同程度的牙周病，有的人每天刷牙3次，平时不吃甜食，也没有蛀牙，却不知...