上班痛苦却不敢离职？不走就学“4个职场求生术”！周品均：不是拍马屁，是让自己好做事
做家长的人都知道，亲子相处要了解孩子的天性，爱玩、爱吃糖、爱乱来，本来就是孩子的天性，硬碰硬...
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简单生活，是最容易达成的环保！做到“断舍离”的3步骤，降低冷气负担又省钱
我在分享简单、减物的过程中，偶尔会遇到有趣的观点。其中，把“减物”当成是“不环保”、“浪费资...
费思特SPA馆以“秘境疗愈” 带你探索独一无二的感官旅程
现代人工作及生活压力都很大，当身体出现倦怠、注意力不集中、心情烦躁、失眠、胸闷、便秘、食欲不...
化妆只是帮助你的美！田中千绘：不放弃自我蜕变、内心充满幸福感，才是真正美丽
我是一个在彩妆家族里面长大的长女，所以知道我的家庭背景的人就会常常问我说：“你可以教我怎么化...
50后的房屋空间规画！以“水区”配置卧室、浴厕、厨房，在家中安然度过快乐老后
所谓“高龄者”是从几岁开始算起呢？联合国、世界卫生组织从二十世纪延续至今，始终订为六十五岁。...
哪种形状的枕头最佳？ 维持良好睡姿、寝具3宝挑选好，消除一天疲惫，隔天精神奕奕
为了消除一天的疲惫，隔天也能精神奕奕的工作，最重要的就是保持良好的睡眠品质。因此，寝具怎么选...
第二人生要住的家，必备3项基本要件！让你的老后生活独立自主、快乐终老
在受邀参与工研院《未来命题》工作坊中，我们从城市现况、都市规画、医疗科技及生活愿景等各种因素...
中年后，为什么好难交朋友？多点倾听、少些否定，5个说话技巧，打造舒适退休圈
有些人人品不错，却交不到朋友。分析理由，发现他们说话的方式有问题。接下来介绍几种吸引人的说话...
中年后，改掉爱说教的坏习惯！试着这样做，散发正能量，照亮自己温暖他人
我总是不自觉地对家人、同事、朋友说教，用自以为是的高傲姿态给别人意见。只要稍微不顺我意，就会...
赞美是一种学问，“接受”赞美也是！把握三个技巧，你将拥有完美的人际关系
我想成为受欢迎、赢得大家好感的人，该怎么做才好呢？
极简生活，才能认真度过每一天！3方法让我们的生活过得很快乐，人生充满成就感
当时来到澳洲，在这里我觉得自己好渺小，不像在自己国家生活那样，所有事物都好陌生，因此逐渐地失...
到了睡觉时间就是睡不着！医师：给自己一个“睡眠仪式”，放松身体、改善睡眠障碍
面对失眠或睡眠障碍，很多人都会迷惘要不要吃安眠药？其实睡眠治疗这方面有分成药物治疗与非药物治...