什么样的人不会生病？医师传授成为“自身良医”的秘诀
有人说“一流的人不会生病”。其实并不是他们真的不会生病，而是一流的人，很懂得看征兆！就像“春...
比别人年轻10几岁！1招煎出饱满水份“香蒜奶油干贝”，补体力、延缓老化
生干贝直接煎最好吃了，怕煎的不好吗？
养出回春好脸蛋！于美人超好吃“瓠瓜煎饼”养颜美容、排毒超有力
编按：瓠瓜煎饼中的“瓠瓜”，不仅富含水分、热量极低又富饱足感，其实还含有钾、钙、磷、铜等矿物...
吃粽子不怕“重”！专家4招加速消化不易胖
端午节的习俗少不了吃粽子，粽子是将炒过的糯米加入各种配料，以粽叶包成三角锥状再去蒸熟的传统美...
超级食物地瓜！研究证实：远离大肠癌、大脑退化最有力
地瓜在我们的生活中超常见，不论是在便利商店、超商、菜市场，还是餐厅的菜单里，都能见到它。很多...
奇异果防癌、血管比别人年轻10岁！奇异果解便秘、抗衰老8大好处这样吃
如鸡蛋般大小，且覆盖棕色毛茸茸外皮的奇异果(kiwifruit，又称猕猴桃)，总是因为特殊的...
降低发炎、减少癌症机率！营养学教授5大抗发炎食物，轻松远离致癌
许多水果与蔬菜，富含天然抗氧化剂(Antioxidant)和植物多酚(Plant polyp...
湿疹皮肤红肿痒！中医：少吃荔枝.龙眼.牛奶等9种食物
前几日阴雨绵绵，正是湿疹好发期。一名曾姓男子手脚出现红肿、发痒症状，他听信谣言拿牙膏涂抹患处...
“湿气”是疲劳之源？中医大推冬瓜、苦瓜4食物去湿气
中央气象局宣布，今年的梅雨季从5月1日起开始，至今全台各地持续出现区域性的强降雨，造成多处水...
晚上怎么睡，比较不会胃食道逆流？医师：这样躺最易被胃液侵蚀！
病患问我一个实用的问题：“晚上应该要怎么睡，比较不会胃食道逆流？”
40岁后容易虚胖 中药茶饮促进代谢助瘦身
女性过了40岁后容易虚胖，主要是平时照顾家庭劳心劳力，容易失眠，导致心肺功能、代谢功能变差，...
远离肺腺癌！吃饭时多吃3食物，抑制癌症细胞生长
更新时间：2019/12/27更新内容：艺人宝妈（本名王美华）今（27）日在脸书透露，11月...