睡眠“老化”要温柔察觉调整！西藏抗老名医：不丧气、不认老，身体就能用很久
睡眠不足的问题，威胁着全球45%人口的健康。每天睡不足5小时，不但弱化免疫机能、使情绪不受控...
人过40岁，容貌要靠自己扛！戒掉5个不经意小习惯，皱纹、眼袋、鱼尾纹通通少一点
脸会变老、变丑，与日常的表情很有关系。
中年后不只顾脸蛋，双手更要注意！医：5种老化现象这样做、轻松“减龄”
那天我和我的正妺，一起在餐厅吃饭，一个很漂亮的女生，在我们的眼前走入餐厅，恰好她选了靠近落地...
明明他人到60岁，外表还是神采奕奕？公布7种食物，助你抗衰老、预防慢性病
德国执业超过三十年的德国国家药剂师陈谛，以多年经历结合德国领先的粒线体医学研究，汇整成《微营...
退休后，用双脚走遍世界！医师教你3招，强化关节肌肉、练出好腿力
要顾好膝盖，其中的关键在于适度运动，让软骨正常生长维持关节的柔软与灵活度。如果缺少压力刺激，...
过年后，击退恼人嘴边肉！医师大推3招，找回柔顺俐落的下颚轮廓线
嘴边的肉肉们一年一年越来越猖狂，吴怡慧医师要来教你击退恼人嘴边肉，找回柔顺俐落的下颚轮廓线。...
中年后，3原因让颈纹加深！医师教你3招改善颈部皱纹、不再被出卖年龄
常做好完善的脸部保养，却忽略颈部的照护?小心透露出年龄的线索，本文由曾云璿医师教你如何做足保...
中年后更热爱生命，爱生活！潮奶奶：我91岁都还没放弃自己的人生，你也打起精神吧
我对银发时尚的表达欲来源于两位时尚银发女性：一位是前段时间看到的91岁的TW潮奶奶林庄月里，...
52岁萧蔷超冻龄！每天作这3件事、必吃4种食材：女人善待自己，岁月便会善待你
有“TW第一美人”称号的萧蔷，今年已经年过半百、52岁了，但丝毫不见岁月痕迹，拥有23吋蚂蚁...
53岁女神周慧敏冻龄养生靠5招！她坚持不打针整容：经过人生阅历的美，才值得欣赏
53岁“玉女掌门人”周慧敏出道超过30年，现在则几乎是半退出演艺圈，日前她在香港音乐人伍仲衡...
退化性膝关节炎，走路变得吃力、膝盖不舒服疼痛！6招改善关节炎，你可以这样做
退化性关节炎是极常见的问题，根据卫生福利部统计，在TW膝盖退化性关节炎的盛行率约15%，女性...
内脏健康才有漂亮皮肤！白雁教3分钟真气保养抗衰老，偏头痛、注意力不集中也有效
女人不管擦多贵的保养品，如果皮肤吸收能力不好，效果就是大打折扣，拥有好皮肤要具备3个条件，经...