失智症，是50岁后人生的杀手！脑科名医劝：这10食物最好少碰，吃错恐脑钝、大脑退化
肠道与大脑息息相关， 如果吃下不对的食物，不只肠道有状况，也会借由神经，引发大脑一系列发炎反...
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泡面没加防腐剂！食药署破多年迷思，但还是要少吃，因为陷阱在“这2个”地方
“别再吃泡面了，小心吃多了变木乃伊！”泡面是许多人熬夜加班和读书的能量补给首选，这时候若被家...
芒果有毒，伤肾又致过敏？医师建议：别跟4食物同食
俗语说：“芒种夏至，檨仔落蒂”，这句谚语正告诉我们：6月21日夏至过后，南TW夏季水果之王-...
超级食物地瓜！研究证实：远离大肠癌、大脑退化最有力
地瓜在我们的生活中超常见，不论是在便利商店、超商、菜市场，还是餐厅的菜单里，都能见到它。很多...
奇异果防癌、血管比别人年轻10岁！奇异果解便秘、抗衰老8大好处这样吃
如鸡蛋般大小，且覆盖棕色毛茸茸外皮的奇异果(kiwifruit，又称猕猴桃)，总是因为特殊的...
远离肺腺癌！吃饭时多吃3食物，抑制癌症细胞生长
更新时间：2019/12/27更新内容：艺人宝妈（本名王美华）今（27）日在脸书透露，11月...
提升姜黄素吸收率！姜黄这样吃抗发炎，降低脑损伤、心血管疾病风险
姜黄是近年来相当受欢迎的食材，关键来自于其独特的营养—姜黄素，许多保健食品也纷纷推出姜黄素产...
减肥》孙俪7日减重菜单，营养师：加上这2项秘诀，更不易复胖！
国内国内人气女明星孙俪，平时繁忙的演艺生活之外，仍相当注重保持身材，深谙养生之道。近日，她的...
10大癌症最讨厌的食物！研究证实：抑制癌细胞、提升免疫力、血管弹性最有力
你平常有吃进抗癌食物吗？
养生从“脾胃”开始！容易胃胀、四肢浮肿，中医推荐吃四神粥养胃
中医认为，脾、胃共同完成食物的消化、营养物质的吸收与传输，而人必须依赖营养维持生命，因此脾、...
养生又保暖的冬天食补推荐！四神汤防癌、控血糖，还能改善疲劳、消化不良
喜欢喝四神汤吗？这是一道广受欢迎的“庶民美食”，也是相当温和的中药药膳！正规的四神汤其实只有...
郭台铭超爱吃米粉！好消化、不胀气，营养师教你健康吃
鸿海集团董事长郭台铭的粉丝专页，日前公布郭董一周的“总裁菜单”，七天当中就有三天的午餐是吃米...