男性40岁后，小心更年期！性欲降低、睡眠呼吸中止症…出现4类症状就医检查
男性居然也有更年期 ？没错！到了中年，男女都会经历更年期，男性的雄性激素会减少，女性的雌性激...
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从相看两不厌，变成看了就讨厌！夫妻中年不睦，都是更年期惹的祸？
进入中年后性情大变，容易失眠、体重改变，没来由的愤怒、哀伤、忧郁，有时另一半问一句“今天晚餐...
女性45岁后迈入更年期，多吃黄豆、桑椹、芝麻13食物延缓卵巢老化
林妈妈年近50岁，月经量有逐渐减少的趋势，甚至断断续续的来，有时候两、三个月才来一次，也开始...
如果当时少说一句，他是不是就不会…别强迫自己包容他人，不当好人真的没关系！
主管难为，尤其当老板的心理素质要非常强大，强大到你无法想像。
50后的房屋空间规画！以“水区”配置卧室、浴厕、厨房，在家中安然度过快乐老后
所谓“高龄者”是从几岁开始算起呢？联合国、世界卫生组织从二十世纪延续至今，始终订为六十五岁。...
中年后，为什么好难交朋友？多点倾听、少些否定，5个说话技巧，打造舒适退休圈
有些人人品不错，却交不到朋友。分析理由，发现他们说话的方式有问题。接下来介绍几种吸引人的说话...
包包也要断舍离！谨记“2要3不要”可减少忧郁症状
所谓控制环境保青春，不只是居家，还包括你背在身上的包包。我们习惯把公事和家务都扛在肩上。翻开...
从零开始就没负能量！睡醒的每一天，都当成“新生命”来过，尽人事听天命是最好姿态
最近有许多与我年纪相近的朋友中风或因急症而过逝，朋友们免一边担心一边哀鸣：“我累了！我被掏空...
从“今天”开始，准备50后的老后生活！预先安排8个面向，打造超乐活第二人生
二〇一九年二月底，我有幸受邀参加由科技部推动的研究计划的焦点团体座谈会，研究主题是“50+的...
50后和朋友相聚，见一次，少一次！绝对不要说改天，因为说不定就没有下次的机会了
某个傍晚，我去上知名作家李伟文主持的广播节目。录音前，我跟他说，这是我今天的第三个行程，录完...
退休生活费操烦不够用？今天开始经营第二人生，用这观念解决问题
“什么乐观思考？不想说这么不负责任的话！”面临退休的人里面，可能有人这么想吧。
退休后，千万别让生活失去重心！现在起每天这样做，迎接精彩的人生下半场
要说退休有什么好处，那就是你完全自由了。以后你可以任意起床、吃饭或睡觉，全都随你高兴。