中年后，千万不能小看“膝关节”保养！容易造成磨损的4个坏习惯，快点戒掉
保养可不只是要顾好面子，千里之行始于“膝”，大家也千万不能忽略膝关节的保养！
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比起健美线条，中年后更需着重“功能肌力”训练！对抗肌少症，4种居家运动最有效
《慢老》作者黄惠如，结合深耕复健科领域30年的双和医院副院长刘灿宏，与营养学者黄惠宇、肌力与...
子女大学毕业就买房、拥有200万股票资产！亲子理财2组合：不让子女长大跟我抱怨
我还没有生小孩前，偶然看到一位女明星在谈话性节目里忿恨不平的说，她同学在大学毕业后就买房子了...
配息率频率最高4档ETF，让你安稳等退休！打造“每月领配息”、快乐第二人生
TW一般投资人非常爱领配息，不论是股票、ETF、基金，或是其他配息型投资标的，而且有配息还不...
退休后想用双脚走遍世界！医学博士传授4招练出好腿力，为老后生活加分
你在什么时候意识到“唉呀！原来我也有了年纪”呢？是走斑马线突然感觉秒数不够；还是觉得搭捷运难...
哪种人年纪变大不会生病？你一定要知道的6大必备要点
昨天说了药物绝非治疗疾病的唯一解答，今天再来聊聊“什么样的老人不会生病”。
一觉到天亮很简单！专家9招让你每天睡饱饱
郝瑞博士是瑞士人，他的德国口音浓得像德国香肠，有着瑞士马特峰（Matterhorn）般爽朗的...
专题／80岁还能打棒球？不老棒球队打造爷奶专属“甲子”园
想像有一天，当你我都变老的时候，最常去的地方是哪里？除了拄着拐杖散步，人生还有没有其他可能？...
离婚单身没小孩，她浸淫美好退休却突判癌末！月花20万抗癌不丧志：我只要每天过好就好
2019年5月，Magritte因为久咳，被家人要求去医院拍X光片，没想到医生竟然告诉她：“...