超过50岁最易肝癌！地区卫生研究院曝：3大风险因子千万要注意，可能致癌！
一名妇人不喝酒，也没有肝硬化及病毒性肝炎，但仍罹患肝癌。国家卫生研究院发现，脂肪肝、糖尿病及...
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坚果好健康，却愈吃愈胖？营养师教你这样吃，护心、降血脂不怕胖
核桃、杏仁、芝麻、开心果、葵瓜子、花生、腰果等坚果种子类，是近年很夯的养生食物，其含有的丰富...
坏胆固醇高，心血管疾病风险也高！中医师劝：有这3体质的人，快喝这茶改善
“什么是胆固醇、三酸甘油脂？”、“血脂超标对人体有何健康危害？”、“有高血脂该怎么改善？”看...
不只是血管清道夫！黑木耳解便秘、补钙5大好处，女性抗衰老可适量摄取
黑木耳富含多糖体，有助降低血液中三酸甘油脂、胆固醇含量，甚至获得“血管清道夫”之称！但你知道...
吃枸杞降胆固醇！中医推荐3大食物对抗高血脂
塞~塞~塞，不是怕塞车，而是怕塞血管！膏粱厚味大鱼大肉吃下肚，下场可能是血脂肪过高，不但肥胖...
鱼油、鱼肝油傻傻分不清？营养师这样解释超好懂！
鱼油中的Omega-3 脂肪酸有保护心血管、抗发炎、抗忧郁、预防失智等效益。