把不喜欢的东西丢掉，追寻更喜欢的生活！中年后试着勇敢做自己，然后成为快乐的你
面具戴久了最怕拿不下来，批评听多了最怕走不出去，这个世界常迫使我们变得不像自己，难过的是，有...
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生命就是这样，边走边疗伤！年纪愈大后，我宁可当完整的人，而不是别人眼中的好人
别被现实磨成了刀子，看见什么都想劈；别被他人带走了坚强，做什么事都委屈自己。生命的轨迹就在于...
人到中年，学会放过自己！第二人生要活得自在一点，只要做到我想做到的程度就好了
“有可能是恶性肿瘤，建议您做个检查。”再平凡不过的一天也可能会因为“某个意外”，成为人生中最...
中年后，给自己最温暖的支持！人生很多的不开心，都是从你放任别人消耗自己开始
累的时候就休息；烦恼的时候就读本书；慌张的时候就深呼吸；难过的时候就拍拍自己说：“这一切都会...
别人看不见的成长，都在独处时！倾听自己，厘清什么该放下、什么该继续提起前进
曾经从“两个人”回到“一个人”的状态的人，应该都懂得我所说的“孤独”。而且，我们不是渐渐淡出...
年纪愈大才明白，你看起来没那么好，真的是因为你做得不够多，而不是别人运气好
你看起来没那么好，真的是因为你做得不够多，而不是别人运气好。
先爱自己，才有人爱你！无论单身或有伴，面对人生风雨、不给人添烦，才能真正被爱
人是自私的动物，照顾好自己，不要给别人添麻烦，别人才会爱你。
拿掉工作，人生还能剩什么？现在开始培养2技能，退休后，延长你的人生赏味期
职场不是一路往上冲，高点之后，可能就是谷底，所以要提早做准备。
人生只有一次，凡事不必太计较！中年后遇到合得来的人用心把握，合不来就放心错过
很多时候我们把别人看得太重，把自己又看得太轻，所以才会事情发生时只为别人想，被伤到了还怪罪自...
不再浪费人生，想到就马上做！那些自我感觉良好而开始的事，都会变成你未来的养分
老实说，我有点懒惰，甚至还会常常忘记要做的事。工作常常“积少成多”，学姊们一下要我帮忙这个，...
最想做的事，不要拖延！不妨告诉身旁的人，他就是奇迹，对他说：感谢你待在我身边
提到《家师父一体》这个节目，虽然我不是每一集都会看，但是只要转到就不会错过。这个节目是请成员...
比呼吸更重要的事，管好自己的“念头”！50后想乐活，这样训练才能自在没烦恼
人一生重复最多次的，不是呼吸，而是“念头”。时间管理上，一个公认的法则是：应该花时间在“重要...