深田恭子工作喊卡》罹患“适应障碍症”全因压力！提不起劲等14种求救讯号要注意
20210928编按：1998年以日剧《神啊！请多给我一点时间》走红的38岁日本女星深田恭子...
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撑不下去、脑中都是痛苦想法…心理师：忧郁症不是想太多！这样做，能疗愈受伤的心
“当时真的撑不下去了，每天脑中都是痛苦的想法，明明是本来觉得很简单的事情，但都闷到没办法去做...
疫情压力大，慢性荨麻疹患者心酸谁人知！医师：掌握5不3要，真正缓解过敏症状
疫情爆发后，多数民众改成线上购物，导致货物流量倍增，每天的货运量犹如过三节，有些物流司机的工...
晚上睡得很好，白天却总是想睡、精神欠佳？善用4招，改善这5种睡眠障碍症状
“每天睡八、九个小时，可总是睡睡醒醒。”、“一觉到天亮，但是整晚都在作梦。”、“晚上睡得很好...
不只是火烧心！中医师示警：这3个胃食道逆流症状别大意，当心延误病情
1名50多岁妇人，因长期生活压力大，易紧张、焦虑，工作忙碌加上3餐不正常，导致胃酸逆流严重，...
自律神经失调、容易紧张睡不好？情绪也要“断舍离”！这些技巧，让老后更愉快
想改善自律神经失调问题，必须改变思维模式。
荨麻疹全身痒得不得了？医师：3种食物要忌口，别自踩地雷才能避免皮肤发痒
很多人一到冬天，皮肤开始发痒，生理上来说“痒”是一个很特殊的表现、很主观的感受，因为人体皮肤...
压力、睡眠障碍，生活中诱发癫痫的5习惯！医师：5口诀将发作的危险降至最低
我发现大家对癫痫这个病症存在了一些误解，我想一一跟大家解释一下：
情绪激动心脏受不了！注意“心碎症候群”3症状，医师2招舒缓心情
人在悲伤难过时，常说自己“心痛得要死”，太高兴时也会觉得“开心得要死”，原来这些其实不是玩笑...
提不起精神、愈来愈不快乐？医师：这样做改善情绪、睡眠，有效治疗忧郁症
40多岁A小姐是科技公司高阶主管，与先生及两个小孩同住，拥有人人称羡的工作及生活，近一年却觉...
情绪低潮被压力绑架，吃睡都崩溃！用这3招找自己，打造快乐生活
42岁李太太是职业妇女，早上工作繁忙，晚上还要面对“猪队友”挑剔家务，更别说儿女也得烦心，失...
焦虑想哭、负面想法好多？忧郁症不怕！医师：吃药之外还能这样治疗
忧郁症是大脑无法正常运作而导致的病症，而大脑掌控了我们的情绪和思考，当忧郁来袭时，病人会反复...