痛苦的不是现实，是负面思考！7招在转念间，让全世界听你的，拥抱生活的美好幸福 – 大保社
佛陀说过以下这几句话：无上的光荣绝非不会失败。而是失败了再站起来。
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关怀，要出于尊重！幸福的关系，是发自内心真诚的重视一个人，传达一份温暖的情意 – 大保社
幸福的关系，来自生命的正成长力，而且是两人之间都能同等这样的进行。虽说你不能决定关系中的对方...
年纪越大越明白，赞美别人也别忘称赞自己！6个练习停止过度责备，拥有丰盈内在 – 大保社
朋友面试不顺时，我发自内心地怜惜：“没关系，你已经尽力了。过去两年来，你的努力已经打下很好的...
别人的眼光与评价，那只是“他认为的你”！看明白过去的伤，别强迫改变，转变才能开始 – 大保社
我相信每个人都有生命中需要学习的课题，这些课题在我们内心里─我们的内在部分背着许多重担，这些...
莫名的忧郁、焦虑从何而来？想疗愈过去的伤，先倾听内心声音，一切情绪都来自内在小孩 – 大保社
我们内心除了有不同“部分”（parts）外，还有一个“自我”。当你的内在部分能够暂时跟你分离...
爱自己，不仅是你去高格调餐厅、买全能乳液、名牌新款！爱自己是多大程度做到3件事 – 大保社
真正的爱自己，不仅仅是你去了那家高格调的西餐厅，给自己买了全能乳液，又添了几件名牌新款时装。
好好吃好好睡，就像回到小学生时代一样！试着停止“一心多用”，将找回安定幸福感
“并没有特别惹人厌的事，也没有格外不安的事情发生，可是最近却会莫明觉得累，全身懒洋洋又浅眠。...
女儿发烧，老公却怪她没顾好！你是少爷对佣人挑三拣四？她是老婆是妈妈“不是佣人”
用自由换取短暂和平的假象，代价太高了。
儿子还没长大，妻竟罹大肠癌4期！夫：至少这一刻我们都还活着，唯一要做的是感恩
先前我提到妻子安妮的病况，当时她正在接受大肠癌第四期的治疗。二○一五年，安妮被诊断出罹患癌症...
女人最好的人生，是有能力爱自己、有余力爱别人！自己不爱自己，凭什么要别人爱你
一万个故事里我最受不了失恋这种事。
断舍离，让自己不再心烦！别压抑负面情绪，罹癌后她体悟：这样消化心情，快乐其实很简单
我必须说，我其实是个傻呼呼的大龄女孩，没什么远大志向，只希望日子过的开心自在就好。有时遇见挫...
中年后，摆脱负面情绪，请从爱自己开始！这样梳理情绪，拥抱幸福第二人生
说起慈悲心，我们大多用它来指我们专以其他人为对象的一种感受：其他那些比较不幸的人，其他那些失...