50后许多“第一次”都从陌生人得来！跨出去交新朋友，惊喜有趣的退休人生不请自来
在疫情严重影响大家出国旅行后，我赫然领悟到“交新朋友”和“旅行”对人生都能带来同样全新的体验...
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中年后，偶尔的孤单不被理解？4个练习认识自己、走出自己的情绪牢笼
孤寂者的内心对人际关系的观感和解读，仍带有许多未成熟状态，以及未社会化阶段所认定的判断。
珍惜每一天，是对生活的态度！50后，享受活着的每一秒，在离开世界那一刻不会后悔
或许是年轻时受过太多的苦，当日子一天天好起来后，她还是过着节俭的日子，舍不得吃穿，但却愿意买...
单身，是种人生选择！雪儿：我会好好过足一个人的日子，而不是等待终结单身那一刻
过了三十的分水岭，转眼也单身好几年，开始慢慢习惯长辈们那些不变的问候，也习惯找不到人一起去看...
我不害怕死亡，只怕没真实活过！雪儿：生命短暂又无情，要把握活着的每刻时光
那一年，早上手机捎来讯息，亲人告诉我外公车祸去世的消息，并急着找母亲在哪里，但是打遍了所有人...
没有跨不过的关卡，只有跨不过去的自己！一个人可以很好，只要我好一切都会好起来
没有跨不过去的关卡，只有跨不过去的自己，千万记得一定要好好想办法跨越，每一个改变都能创造另外...
年纪愈大之后，接受不完美的自己，当一个诚实善良的人，你就会想要继续勇敢下去
如果觉得沮丧，就带着你的旅行箱去旅行吧！里面不用太多的东西，几件衣服、保养品、换洗衣物还有照...
熟龄单身，从孤单到认同，找到“自己喜欢的路”比人还重要，都会一样快乐
30岁后经历失恋或失婚，会想找回以前的朋友或生活，却发现许多人早已经跟过去不太相同。打了电话...
努力过了，放弃也没关系！雪儿：世界不会惩罚你，别为了别人的眼光，过着虚假生活
世界惩罚不学习的人，所以要不断的进修才能获得更好的报酬，世界区分富有跟贫困的人，所以要不断的...
人生像一场旅行，不缺赞，也不缺嘘！把不想看的人“闭频”，还给自己耳根干净
的确，辞职旅行后，脱离朝九晚五的生活很棒，能够自由自在随心所欲选择生活方式很梦幻，若置身在梦...
揪错旅伴出门等于毁了一生友情，雪儿：人生就是段旅程，能陪你走完全程的只有自己
为什么总有人说慎选旅伴，好的旅伴不见的是朝夕相处的老夫老妻，更不是从小到大的玩伴，也可能不是...
“我要燃烧，我要改变！”不试着过一过自己想要的生活，又怎能判定此路不通？
你有没有过这样的经验：日复一日，什么都不思考、什么也不去想，只是一味重复昨天的生活。