健康学堂养生 更年期补充荷尔蒙增乳癌风险?她吃保健品“自救”5年后竟罹癌…名医吁“这样做”别当白老鼠 – 大保社 小禛(化名)在保险公司上班,46岁时,已是组长级的主管。公司为了应付金融监管,采取许多措施。...
健康学堂养生 担心胆固醇过高,她“戒蛋”30年…名医破解避吃肉类、海鲜迷思,这2种食物才不能吃! – 大保社 我从小不吃肉,肥肉、鸡皮、内脏完全不碰,海产也少吃。所以母亲每天给我吃一个蛋,最怀念是后院母...
健康学堂最新资讯 明明很累就是睡不着?名医林静芸靠“这招”戒掉安眠药!改善失眠还能降低焦虑、抑郁感 – 大保社 日光是调节每天睡眠规律的关键,建议每天在户外至少晒30分钟的日光。文献报告每天在户外1、2个...
健康学堂最新资讯 想运动“降血脂”何时效果最好?林静芸:挪威专家认证“这时间运动”,逆转不良代谢 – 大保社 之前因三级警戒不准聚餐,让我想念起参加过的晚宴。晚宴是很吸晴的活动,可以展示服装、认识朋友、...
最新资讯生活学堂 变老为什么可怕?!英研究“这些压力”都跟老有关!林静芸抗老“这样做”:别害怕变老 – 大保社 编按:许多人对“变老”感到焦虑,害怕老化使得体力衰退、病痛上身,也担心自己无法承受伴侣或亲友...
最新资讯生活学堂 照顾部属、疼妻儿的大好人,却在50岁猝死…名医叹:别等有空才休息,每天一点小改变逆转人生 – 大保社 强哥是上班族,典型的大好人,效忠老板、照顾部属,爱太太、疼儿女,却从不知道对自己好。被职务绑...
最新资讯生活学堂 人生难免意外,你能选择不被击垮!林静芸:专注当下才是真勇敢,“快不快乐自己决定” – 大保社 外科手术有固定的风险,一般人总以为没发生并发症才叫作好医师。只是在专业界的认知,擅长处理并发...
家庭关系最新资讯 父癌逝才知道,她感受的冷嘲热讽都是“爱”!从亲子阶级变平等朋友,两代都得学“孝顺” – 大保社 亲爱的孩子:上个月我去医院作核磁共振检查,你们知道后两个人一起来找我,煞有其事告诫我,任何事...
家庭关系最新资讯 没开口儿子就回嘴、女儿说“电视才是我妈妈”!吃顿好菜拉近亲子关系,餐桌上感受简单幸福 – 大保社 我养了两个孩子,一个男生,一个女生。两人从小就完全不同。儿子早产五星期,女儿在预产日出生。新...