她看似幸福无缺，怎么还会这么焦虑？拥有幸福快乐人生，从改变4个日常开始
“别人都说我很幸福什么都不缺，但是为什么我还是会常感到焦虑、心慌？我的大伯讥讽说我得了‘不知...
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退休后失去工作上的角色，你也产生焦虑了吗？3个调整心态的方式，喜迎快乐新生活
有句名言说：“如果你的手里只有锤子，看什么都是钉子！”这句话的意思是，如果你只有锤子这一种工...
守住底线，帮你应付没有界限的人！生活中各种魔人围绕身旁，学会4招反击
Q：我因为过敏需要戴口罩，同事却不时在我座位边大声说，“现在听说一线医疗人员口罩都不够用，口...
模范妈妈有外遇，感觉是我被背叛！该要说破她吗？当个成熟的大人“看破但不说破”
“如果你发现自己的妈妈有外遇，会去说破她吗？”芳芳无意间发现母亲和一位异性相互传露骨简讯，她...
防疫战争还没完，亲密关系先阵亡？5个转念现在开始做：疫情会过去、亲密是一辈子
TWCovid-19疫情骤变进入三级警戒，学生远距教学，大人分流居家办公，平时各自忙碌的家人...
自认身体不舒服，看医生却都没问题？中年人生“心”最累！做对5件事，快乐没压力很简单
中年之后，容易觉得身上毛病多、不舒服、一天到晚觉得累、莫名心情低落、紧张焦虑、想东想西不开心...