连徐若瑄都崩溃！干咳、狂咳恐胃食道逆流，10个火烧心症状、7个改善方法一次弄懂
46岁艺人徐若瑄今年6月时曾在脸书写到，自己深受“火烧心”胃食道逆流所苦，干咳1个多月，甚至...
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喉咙痛又常痰卡卡，脖子“气瘀”出毛病！白雁教舒缓颈部僵硬感，不舒服就能全改善
戴小姐是位会计师，她说自己身体还不错，基本上很少生病，最常发生的就是喉咙痛这类的轻度发炎。但...
秋神来了，咳嗽过敏来报到？维持呼吸道健康，10秒教你3招这样做
过完中秋，好像更明显感受到秋意浓了，每次到了秋天，就容易喉咙痒痒、喷嚏打不停，尤其是空污严重...
晚上睡得很好，白天却总是想睡、精神欠佳？善用4招，改善这5种睡眠障碍症状
“每天睡八、九个小时，可总是睡睡醒醒。”、“一觉到天亮，但是整晚都在作梦。”、“晚上睡得很好...
胃食道逆流，探究个人原因很重要！9个“逆转”对策，有助减缓胃灼热不适、逆流状况
三十八岁的B先生是一位上班族，五年前胃食道逆流找上了他。之所以会发现是因为以往晚上入睡后他通...
天冷咳嗽发烧别轻忽，小感冒恐变肺炎致死！3个预防肺炎关键、保护自己也保护长辈
入冬以来，天气变化很大，忽冷忽热，因此，银发族的免疫力远不如年轻人，容易发生因上呼吸道感染引...
胃食道逆流如何改善？按2穴位+养成8习惯 就能去除灼热、胀气打嗝、异物感
现代人生活节奏较为快速、工作压力大，饮食精致化、熬夜吃消夜等不良的饮食生活习惯，越来越多人有...
咳嗽、打喷嚏、大笑尿液就突然渗出？这样做“骨盆底肌运动”预防漏尿、好好变老
当开始有漏尿的现象出现时，就不得不怀疑自己是否是真的老了。但是，根据花王公司的调查(请参照下...
鼻子喷嚏打不停，是气血循环太差！白雁教一招“流好汗”，改变过敏体质
过敏性鼻炎困扰了杜妈妈40年！只要天气一变化，或是连日下雨，甚至被花粉、香水刺激到就开始打喷...
咳嗽、喉咙卡卡又常呛到，是食道老化前兆！白雁教这招调气，找回食道健康
不小心呛到时，那种吞不下去又吐不出来的痛苦经验，每个人都有过。气学管理专家白雁老师提醒，经常...
干咳夜咳、皮肤痒好烦！秋冬症状中医师给4解方，在家做轻松缓解兼保养
“咳！咳！医生我最近很容易咳嗽，喉咙都干干的没有痰。”“医生，我最近晚上睡觉很容易咳嗽，早上...
年纪增长身高缩水，恐是骨质流失严重！平时多做3件事保留骨本，做背挺腰直的大人
很多老人家上了年纪以后，身高就会缩水，或是“ㄎㄧㄠ ㄍㄨ”（驼背），有些长辈觉得反正人老了就...