更年期睡眠障碍、妇科问题多，白雁教你3动作促进出汗排湿气，重拾优雅生活
陈小姐年近50岁，这两年有头痛、头晕、胸闷、失眠、情绪不稳的症状，高血压控制不好，体重也直线...
资讯实时更新中...
燥热失眠又忧郁，更年期20个症状恐让家庭失和！4撇步，让彼此共度生命转捩点
更年期是女性生命中重要的转捩点，但不一定能让人欣喜迎接，因为除了得独自面对身体上的不适，像是...
远离头痛、睡不好、热潮红！更年期的保养方：延缓老化，补充更年期时所需的养分
吴明珠的更年期保养方。
勃起障碍、精神不佳 40岁后男性更年期的8个判断指标，4方法能改善
许多人都以为更年期是女性的专利，其实不然。男性更年期的定义有2大必备条件：血液中男性贺尔蒙“...
45岁后就要进入更年期！盗汗热潮红、心悸失眠等8症状、4个舒缓方式一次搞懂
女性更年期的来临，代表这辈子的排卵周期已到尾声，贺尔蒙的下降，不仅会造成身体上许多变化与不适...
45岁迎来更年期，失眠热潮红、心悸频尿？弄懂10个症状改善法，平心对待更年期
更年期通常发生于45岁到55岁，医师利用滤泡刺激素值（超过35IU/ml），来判断卵巢年龄及...
45岁后迈入更年期别担心！7方法缓解失眠、盗汗、热潮红等更年期症状、延缓老化
52岁的张小姐，近日发现生理期不规则无法预估，有时量多有时又很少，而且晚上常燥热，忽然一阵热...
更年期后容易骨质流失、心血管出问题还变胖！3种饮食习惯调整、减缓更年期症状发生
进入中年后，月经量出现不规则或减少至没有，就是步入更年期的征兆，此时期卵巢功能退化、雌激素逐...
热潮红、心悸失眠等更年期不适症，4大缓解食物必吃！还能保护心血管、让皱纹少一点
女性45-52岁后进入更年期阶段，因为雌激素分泌减少，会产生不少生理上的不适，像是热潮红、盗...
45岁后更年期症候群来乱，情绪低落又易怒！用“乌龟技巧”三步骤找回快乐人生
无论男女，45岁后每个人都会经历更年期，但却不是所有人都会出现情绪困扰。国民健康署研究指出，...
更年期阴道干涩、浅眠又热潮红，中医开4个解方、图解按压3穴位很有用！
58岁洪太太停经约2年，陆续出现更年期现象，除了典型的潮热、盗汗等症状，还有严重的阴道干涩，...
65岁丧偶，认识新伴侣床事卡卡不顺！更年期后拥抱愉悦性生活，妇科医师教2招
1名65岁女性，丈夫过世多年，孩子鼓励她寻找第二春。然而更年期后，阴道变得较为干涩，也逐渐萎...