让心血管畅通无阻！10分钟端出“香煎海虾佐芒果黛丝酱”
炎炎夏日芒果盛产，光是吃芒果就觉得腻了吗？不如搭配低脂肪的海鲜，做一道营养又健康的地中海风格...
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台北市金包里大路》充满人文味的历史古道！上阳明山怀古
讲到登山健行，不论是要拉绳攀岩的刺激路线还是缓步徐行的轻松路线，一般来说总是会把这样子的亲山...
新北鸢山步道》饱览与以往不同的三峡市景
一般讲到登山健行，尤其是具有辽阔远景的登山步道，相信许多人都会想到远离繁华闹区的郊区山林。不...
美洲 古巴 按下时光 慢速键
如果有地方可以被称作色彩国度，那一定非古巴莫属。搭飞机越过墨西哥湾降落在这片土地，一出机场，...
来去海岛
旅行的面貌有千百样，什么才是你想要的模样？拥有阳光、沙滩、碧海、蓝天的海岛风光，最适合渴望解...
吃得健康、快乐变老，阿公阿嬷快手上菜的“彩椒炒鸡丝”
上了年纪除了发苍苍还会视茫茫，视力退化对银发族来说，是显而易见的老化征兆，知名烹饪老师林美慧...
简单端出大厨菜！少油高纤的“鲑鱼罗勒盐麹竹笋汇”
“想变聪明就要多吃鱼！”时序进入夏末秋初，正是鲑鱼开始变得肥美的季节，但不只儿童要多吃鱼，步...
新北市青山瀑布步道》隐身北海岸的秘境瀑布
一般讲到北海岸石门地区的自然风景，相信很多人都会想到蔚蓝的海岸或是TW最北端的富贵角及一旁老...
新北小金瓜露头》九份还能去哪里？来秘密景点一探究竟！
说到九份的秘密景点，我想大多数人都会回答基隆山、不厌亭或废烟道吧！而这次透过山经民宿的推荐，...
土地之味
我从不讳言自己是出身屏东乡下、家里有八个孩子的平凡农家。正因为从小看见父母含辛茹苦地为孩子张...
冷卤下肚前必知！7个食安隐藏点
冷卤味要向有冷藏设备的店家购买，加热卤味虽经卤煮过可以杀菌，但食材也需要冷藏存放。购买卤味时...
专题／百年车站、铁道公园好怀旧！秋天就去新北市山佳感受“煤”好时光
位于新北市树林区的山佳火车站，是有百年历史的老车站，日本与西洋风格的站体，是当年许多年轻男女...