化妆只是帮助你的美！田中千绘：不放弃自我蜕变、内心充满幸福感，才是真正美丽
我是一个在彩妆家族里面长大的长女，所以知道我的家庭背景的人就会常常问我说：“你可以教我怎么化...
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50后的房屋空间规画！以“水区”配置卧室、浴厕、厨房，在家中安然度过快乐老后
所谓“高龄者”是从几岁开始算起呢？联合国、世界卫生组织从二十世纪延续至今，始终订为六十五岁。...
哪种形状的枕头最佳？ 维持良好睡姿、寝具3宝挑选好，消除一天疲惫，隔天精神奕奕
为了消除一天的疲惫，隔天也能精神奕奕的工作，最重要的就是保持良好的睡眠品质。因此，寝具怎么选...
第二人生要住的家，必备3项基本要件！让你的老后生活独立自主、快乐终老
在受邀参与工研院《未来命题》工作坊中，我们从城市现况、都市规画、医疗科技及生活愿景等各种因素...
中年后，为什么好难交朋友？多点倾听、少些否定，5个说话技巧，打造舒适退休圈
有些人人品不错，却交不到朋友。分析理由，发现他们说话的方式有问题。接下来介绍几种吸引人的说话...
中年后，改掉爱说教的坏习惯！试着这样做，散发正能量，照亮自己温暖他人
我总是不自觉地对家人、同事、朋友说教，用自以为是的高傲姿态给别人意见。只要稍微不顺我意，就会...
赞美是一种学问，“接受”赞美也是！把握三个技巧，你将拥有完美的人际关系
我想成为受欢迎、赢得大家好感的人，该怎么做才好呢？
极简生活，才能认真度过每一天！3方法让我们的生活过得很快乐，人生充满成就感
当时来到澳洲，在这里我觉得自己好渺小，不像在自己国家生活那样，所有事物都好陌生，因此逐渐地失...
到了睡觉时间就是睡不着！医师：给自己一个“睡眠仪式”，放松身体、改善睡眠障碍
面对失眠或睡眠障碍，很多人都会迷惘要不要吃安眠药？其实睡眠治疗这方面有分成药物治疗与非药物治...
真正美好的关系，都是来自“界线感” 保留彼此一点点空间，才能友好一辈子
浅浅和小美就读同一所大学，毕业后又在同一家公司上班。虽然上学时她们也只是点头问好的关系，但成...
极简生活，让人生过得更舒服！注重3件事，就算不跟风，也能拥有舒适又愉快人生
这几个月来， 我不停歇地一直清理东西，整理时明白了一件事，就是我长久以来“硬是”带着这些没用...
50后，选择想要的生活方式！不比较、贴标签，未来不管怎样，都不能定义更完整的我
我大部份时间都是得过且过、随波逐流的过日子，总是不自觉想跟别人比较，也曾在职场或人际关系中，...