50岁后，“放下”是人生的必修课！敞开心扉，做自在快乐的自己
处世中待人接物的原则，就是看破、放下。放下是最重要的，放下自己的成见，放下自己的妄想和执着，...
让生命蕴藏更大的智慧！50岁后学会“放下”，才能活得愈富有、愈轻松快乐
忍，不是修身养性的最高境界，修身养性的最高境界是放下，放下心头的那把刀，就不用忍了。否则，那...
一个人生活也不孤独！老后友情更珍贵，要有朋友，自己要先成为别人的好友
老本、老伴、老友是晚年的必要，前二者往者已矣，已成事实，只有老友是来者犹可追。其实，一个人生...
幸福，就在转念之间！做自己情绪的主人，一点点“改变”，就能带来很大快乐
一位有洁癖的单身朋友，退休后，常出国去旅游，她特别喜欢住五星级旅馆，因为房间每天都有人打扫得...
成熟的人，会懂得好好照顾自己，若有人说“你不够好”，请不要听进去
你有听过别人说：“人生很漫长，好好照顾自己，把自身健康和福祉摆在第一位”？还是经常听到压迫性...
每个人困难都不同，心事只想被接纳！不再说“至少你有…”找回温暖同理心
这既不是将问题分门别类，也不是安排事情的轻重缓急，而是一种心理防卫机制。最糟糕的结果就是，因...
你是否有“同情心”？谦卑使我们能爱别人、爱自己，拥有真情相待的好朋友
同情心让我们有余地呼吸，才能继续奋战到底，也让我们得以进步，获得能力建构与自己、与他人、与生...
写一封辞职信，给过去的自己，50岁后只想活出，自己最喜欢的样子！
如何挣脱生命的锁链？让深处的灵魂，探出头来呼吸？ 如何在亲情、爱情的捆绑中，从“看不见自己”...
60岁后保持性生活，更让人感到开心！日本医师：这样精彩的人生，着实让人感佩
近年来，老年人对性方面的关注，似乎提高了不少。现在是实际年龄与自觉年龄有十岁以上差距的时代，...
人际关系只要“八分满”！凡事都不要“太过头”，朋友之间也是一样
有一名新闻记者，即使身在跟任何人都可以喝上一杯的饮酒场合，最后总会一个人到自己喜欢的酒吧，点...
短短一场戏，拍了8小时！享受生活新体验，我当了一天临演
能在第三人生有全新的生活经验，真的是再开心不过的事。日前，我的电影系硕士在职专班的同学要拍他...
趁着一个人，独自去旅游！雪儿：活着真的身不由己，趁你还有翅膀，就努力飞翔
过去几十年，三十岁后的单身女性的另外一个代名词就叫做“败犬”，是指着社会对于年纪超过三十却还...