善待他人与自己，我们都在世上努力活着！重视自己不自私，照顾好自己才能照顾别人
不知道是不是因为身为家中老大，很早就学会察言观色，总是带着好奇的心听大人说话，耳朵时时刻刻在...
每个人都会失败，怎么优雅面对才是关键！不批判、不恐惧，只先思考失败的事实
“每当我们感到很不快乐时，那是因为我们正在对抗事实；每当我们对抗事实时，当然就会觉得不快乐。...
人生没有地图！30岁结婚40岁事业有成，到底谁规定某个年纪一定要做某些事情？
人生根本没有地图！我们以为的地图，说穿了都是参考人生胜利组而来的：二十岁时考取某所大学，三十...
我做不到，事情没那么简单…想当幸运的人、先学“这句话”，幸福就能不请自来
今天的课程非常简单，只要将注意力放在真正期盼的事情上，并提醒自己用适当的语言表达出来，你的愿...
一份工做20年，收入稳却超无聊…这样下去好吗？想想最棒的事再决定，决定不会背叛你
这件事发生在距今两年前的秋天。我和一位认识很久的朋友见了面。
中年以后，尽可能去成全自己喜欢的样子！无法成为别人期待的样子，无需抱歉
有时候会难以感受到快乐，但自己并不知道原因。
50后放下曾经，迈步往前！从喜欢自己开始，喜欢自己，才是爱另一个人的前提
你曾经怀疑过，你是否太爱自己了？但到最后你才发觉，其实这是一种坚定的过程。
喜欢自己优点，也要喜欢自己不够好的地方！50后跟不完美相处，就能开始喜欢自己
在几次的活动中，常会被问到一个问题：“怎么样叫喜欢自己？”
不要被定义在别人的框架里！若你向往自由自在的世界，请踏出那一步尝试不一样人生
结束一段旅程，就像阅读完一段人生章节，字里行间的心境转折，只有自己才能明了，当下能感受的是风...
极简生活，不只节省时间、降低浪费金钱机会！对我而言，可用来做更珍贵、有趣的事
因为时间受限的缘故，上班族的日常真的无法把想做的事情“全部”做完，因此决定优先顺序很重要。懂...
喜欢的事开心做，不喜欢的事耐心做！关于人生8件事，做就对了，做才会进步
我待过很多公司，许多年轻的前同事喜欢找我吃饭，有时候我们约在台北市金华街，我喜欢那里的巷弄和...
桌球教父庄智渊“最好笑的一场比赛”！搬桌、自己翻记分牌、还帮对手CPR…
庄智渊有着“桌球教父”之称，也因为东京奥运的关系，让他再次受到外界关注。最近，有网友分享一场...