叶金川／50岁抗老也来得及！哈佛研究：5招延缓老化，身体比别人年轻20岁
甚么是健康金龄生活? 简单的说，就是你的金龄20年(65~84岁)仍然可以自主独立生活。什么...
每餐八分饱、腰围不超过90公分！内分泌权威张天钧的抗老秘诀
台大名誉教授张天钧是国内甲状腺、内分泌翘楚，专门处理压力引起的疾病，病患称他“压力专家”。
改善皮肤老化要吃胶原蛋白？研究证实：牢记“这3件事”才能养出回春好脸蛋
从六大生活基本面向改变，虽然老化是一个人生进程，但我们可以决定老化的速度，只要从生活六大基本...
高丽菜8大健康好处：抗老、防癌、防骨质疏松、保护心血管
进入大小餐厅、品尝街头小吃，连便利商店都能看到的身影，切丝生食、清炒、煮汤、腌渍、晒干都能呈...
减糖助减肥又超抗老！营养师推“这种饭”养出回春好身材
“许多文明病，都是吃出来的”！你是吃淀粉如白饭、面条控吗？小心长期吃出一身毛病。如果感觉肥胖...
逆龄！专家推荐：10种“超抗老食物”养出回春好脸蛋
现代人越来越重视抗老，爱美的女性更视“老化”为一大天敌，稍有一点皱纹出现，就让女人们烦恼不已...
简单生活！想成为不生病的好命人？抗老、预防疾病的秘诀
今天下午，在好山好水好好聊的南投，跟大家分享预防医学。谈到预防疾病，不能只靠健检、打疫苗、做...
最美的天空之城！登上“马丘比丘”，一探印加帝国的奇幻美景！
2007年“马丘比丘”（Machu Picchu）被选为“新世界七大奇景”后，成为全球游客“...
9家达人最推荐的咖啡馆，就隐身巷弄间！
这年头，大街小巷开满了咖啡馆。某些咖啡馆因此特意搬到难以发觉的地点，或许是市场二楼，或许是旧...
一缸入魂 百年酱汁的秘传美味
霓虹灯闪烁的北市中山区条通街巷内，碰撞出台日交融的多元文化，亦有不少名店深藏其中，二○一七年...
【最强连假懒人包】有山又有海！那些你还没想到的北TW超美景点，一次告诉你
过年连假结束后每天上班上课都觉得好痛苦吗？别担心，228连假马上就要到了，这次的228连假共...
喝茶、品茶半世纪！退休主管：因为茶，我的人生很幸福
我有位三十多年的苔岑之交，从品尝普洱茶的时期就与他认识，不只交情深厚，还与我有着许多共同喜好...