不想当“冰友”！天生怕冷未必是“冷底”，进补切忌越补越大洞…中医教3方法改善秋冬手脚冻 – 大保社
小夏是办公室行政人员，整日待在冷气房内，很少进行户外活动及晒太阳，也没有运动习惯，因为怕胖所...
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秋冬换季易疲倦、烦躁，1招纾压解忧愁！练宽心法对抗“季节性忧郁症”，走出情绪风暴 – 大保社
明芳原本个性开朗、爱笑，可是突发的家庭风暴，让她失去了快乐的光彩，加上工作业务繁忙、压力庞大...
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冬天容易变胖好崩溃！营养师7招教你有效瘦身
天气逐渐转凉，许多人进入秋冬之后，不知不觉的就变胖了。根据国外研究统计，秋冬变胖的速度是平常...