中年后富贵包、肩膀厚易酸痛，开始走向“亚健康”！3分钟疏通后背气血、消除虎背熊腰
中年女性常见的身材是上半身特别壮硕，身上的肉却开始往下垂，衣服怎么穿都不对，一旦养成虎背熊腰...
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中年后富贵包、肩膀厚易酸痛，开始走向“亚健康”！3分钟疏通后背气血、消除虎背熊腰
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新冠病毒最爱攻击肺！白雁教这招居家养护肺，同步消除肩颈腰痛、胸闷咳嗽
新冠疫情全球大流行，病毒最喜欢攻击我们的肺，但是有人感染后几乎没有症状，有人症状轻微，但也有...
频尿、尿急、血尿不会痛，8成5恐是膀胱癌！医师示警偶尔发作更要注意、尽速检查
63岁萧先生抽烟超过30年，身体还算硬朗且无慢性疾病。一年前开始出现断断续续的血尿，由于不会...
甩掉夏天黏腻感，一招排湿气！白雁：起床、饭后30分练都很好，还能解决肠胃不舒服
一到夏天，很多人开始吹冷气，喝冷饮，吃生菜，从中医角度来看，这些冷气和生冷饮食进到我们的身体...
每天睡不饱、腰酸背痛觉得累，是慢性疲劳！白雁教这动作，几分钟让精神变好
白天懒洋洋、下午昏昏欲睡，每天都觉得累，疲劳感消不掉，还经常腰酸背痛，接着小毛病不断，伴随反...