瑜伽达人吴妍莹指出，目前医学认为癌细胞的产生，来自于新陈代谢出了状况，导致毒素累积，从而引发细胞病变，而缺乏运动正是毒素累积的原因之一。
当身体代谢速率变慢，排除毒素的能力降低，就容易导致毒素累积。抗癌名医陈慕纯提倡的“内核心呼吸”，使用到内核心肌群，活化内脏机能，增进排毒茶微循环，提高新陈代谢，避免身体细胞缺氧，有助于排
毒防癌。
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