一休教你找出减肥动力，脱离胖子俱乐部

▼

不管是有“减重领袖”之称的一休，

还是内地台湾少见有重训习惯的复健科医师史考特，

从他们的减重经验告诉你，怎么动最有效，也最能持之以恒！

为了追到美娇娘，一休花了1年甩肉25公斤；

陪老婆坐月子，体重又狂飙十几公斤，现在，为了心爱女儿再次减重。

减重要成功，就从喜欢的运动做起，加上适量饮食，胖大叔也能变型男！

 

▼

   免责声明    本站部分内容《图·文》来源于国际互联网，仅供参考，不代表本站立场！

本站尊重知识产权，版权归原创所有，本站资讯除非注明原创，否则均为转载或出自网络整理，如发现内容涉及言论、版权问题时，烦请与我们联系，微信号：aak-cc ，我们会及时做删除处理。