比化疗更让癌症害怕！营养师公布5类食物助对抗癌症，跟癌细胞断舍离！
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各色新鲜蔬果之中富含各种植化素，都是物美价廉的抗癌食材，不妨多花点心思，从慎选安全食材着手，来避免癌细胞的产生。
在TW，每4人就有1人患有癌症，每6分2秒就增加1人罹癌。癌症除了起因于先天基因问题，也与后天环境及生活习惯息息相关，特别是饮食与癌症的高相关性为医界所证实，因此，如何挑对食物以趋吉避凶，便显得格外重要。
根据美国地区癌症研究院的研究指出，至少35种的癌症是因饮食引起乳癌的早期症状图片，如肺癌、大肠直肠癌、摄护腺癌、乳癌、胃癌等，都与饮食有密不可分的关系。
所以专家建议，不妨多花点心思，从改变错误饮食习惯以及慎选安全食材抗过敏药最好的药是哪个着手，来避免癌细胞的产生。
国泰医院内湖分院营养师张斯兰指癌细胞最怕什么出，市场上唾手可得的各色抗癌树新鲜蔬果之中富含各种“植化素”，就是物美价廉的抗摄护腺癌癌食材。
以存在于黄X、红色及紫色蔬果中常见的“类黄酮水果简笔画素”来说，近年来的科学研究发现，这类植化素有很强的抗氧化作用，不仅有助防癌，还能抗菌、抗过敏等胃癌晚期症状能活多久。
其中，大家比较熟悉的包括花青素、儿茶素、异黄酮素（可降低乳癌、子宫内膜癌及摄护腺癌的罹患风险）、檞皮素（有助降低肺癌发生风水果险）、白藜芦醇（动物实验发现可抑制肿瘤生长）、杨梅素（能降低摄护腺癌发生率）等。
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